3月12日，我们参加了凌云的拓展训练，一堂别开生面的人生课程，一段刻骨铭心的经历，这次活动让我感触颇深，一个人要想成功，必须要付出很多很大的努力，那份胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的，一个团队是要经过千百万次的千锤百炼才会变得坚不可摧。

一个游戏结束后，我们都有深刻的感悟：

“天使之手”，高高的铁柱之间细细的钢丝，让每一个人望而生畏，大家尽管很害怕，却都不想放弃。当我爬上高高的铁柱站在木板上时，我才发觉:要，迈出“第一步”时需要多大的勇气。看着搭档坚定、信任的眼神，在我心里暗暗地打气：“加油!”别人做得到的事情，我可以更好！“我迈出了平稳、坚定的一步，一路上我和我的搭档相互沟通、相互鼓励、彼此信任，就这样，我俩很有默契地走过了钢丝桥。通过这个游戏，我体会到：很多事情如果不亲自尝试就永远不会有结果。在一个集体中，人与人之间的相互沟通和信任、支持与鼓励是至关重要的，同时我们 怀着一颗“感恩”的心去面对我们的顾客，回馈那些给过我们机会，帮助我们成长的人！

“毕业墙”它让我真正的感受到了“团结就是力量”，高4米多的墙，任凭个人的力量是怎样都爬不上去的，有句话说的好“人多力量大”，大家用人做的梯子：主梯、副梯。到最后每一个人都翻过墙去了，所以无论任何时候，我们都是一个整体，有了团队就有了坚强，就可以去做很多想都不敢想的事。过去的我只知道团队需要自己去努力，去奉献。现在的我知道自己是多么需要团队的支持与鼓励！一个人无论做什么事情往往能力不是决定因素，更重要的是你是不是有强烈地想成功的愿望？有没有锲而不舍的意志？有没有与你共同拼搏的在战友……

最后的“意念魔王”让我们明白了：关键时刻要冷静，要用积极的态度去面对，面对工作、面对人生，不断改变、不断征服。当然态度决定一切，习惯改变未来，当我们面临困难和压力的时候，我们遇到的最大的敌人不是困难险阻，而是我们自己。