人生的当下和未来，乃当下所想所做决定，部分在当下就呈现，如放松、专注、愉悦，身体运行就好，细胞就会微笑，工作学习效率就高。部分是未来呈现的，如做出超好的产品，顾客使用后赞美并重复购买。“今天决定未来”。“当下决定未来”。但要去除自己控制范围外的因素。这就是事物的事实，真相，规律。

人要活在希望中，不要活在期待中。希望是相信未来是美好的，美好也平和的接受，不好也平和的接受。期待是执着要得到美好的结果，期待结果就会伴随产生恐惧情绪。另若结果不好就拒绝，或回避，或愤怒，或沮丧。本质上都要无可避免接受，只是方式不同。拒绝，回避，愤怒，沮丧的方式通常更差而已。

人最有条件能够控制的是自我的身心，能自我掌控观念，思想，思维，情绪，行为，肢体，但也有限，无法掌控不死，不生病，不变老。幸运的是恐惧，生气，愤怒，沮丧，忧郁，伤害身心的负面情绪，是可以消除的。方法，静心切入负面情绪事由，觉知身体那里疼或涨或流动，没有思维的观疼，涨，流动等可化解。

人对最能掌控的自我，所能掌控的都有限，所以更要放下无法掌控的外在一切因素，如他人及天地万物。只有自我掌控更好，自我管理更好，自我完善更好，自我心性提升，自我的大爱心和大智慧发掘呈现出来，自我就能无条件的接纳一切事物并与他人及天地万物和谐友善的相处，世界会因您变的更好而变的更好。

每个生命本质上都是平等互助，相依相存，无有高下，与损共损，与荣共荣。站在人的认识角度上，有高低贵贱，智能高低，主动被动。站在动物角度上就不同了。现象背后是平等相依，是因果规律，种瓜得瓜，种豆得豆。丢弃动物就像丢自己孩子。

雾霾来临，好在我们的花园办公室能有所缓解雾霾的侵蚀，倡导同事们继续创造得更好。1、植物增加一倍以上，即室内每十平米面积，配四立方米植物。2、设计选择花草犹如自然生长花园。花盆用陶、木、竹、藤、石。3、每平方米二个以上色彩不同品种花草并每天有花开。4、花草叶片厚密，形柔喜荫，清新宜人。

近日发现，用平和宁静的心，替代以往的由意识，思维，情绪，习惯，支配自己的起心动念一言一行，其好处是，思维清晰情绪稳定，处理事物，智慧方法不想自来，结果通常更好。似乎可定义：由真心做主，替代意识做主；由真心做主，替代依靠储存记忆条件反射性的对诸事做出反应；真心是主导，其它均是用。