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总第135期  
◎释放压力 快乐起航

伟志集团十分注重员工的身心健康,经常组织员工参加各类心理健康知识的辅导课程,以引导员工从纷繁的工作和生活压力中解脱出来,获取更多正能量,全身心更好地投入工作,这是伟志集团倡导的人本关怀思想真正落地的重要举措之一。11月3日和11日,伟志集团先后排出两批员工共12人参加了源淼老师主讲的“凤凰传承 喜乐智慧”心理健康辅导讲座,现摘编部分参加培训讲座的员工体会文章,供大家学习。


伟志品牌运营公司职业装分公司副总经理吴西宁:
培训开始前,董事长就对我们说:“这三天是属于你们,在这三天里,你们要完全放松,想用什么方式听课都由你们自己决定。要吃好、睡好、休息好,完全放松自己,不要有任何的压力。”因此,我们彻底地放下了工作上的压力、放下了生活上的牵挂,完全地释放自己,犹如回到了童年时代,心情感到非常轻松和愉悦,接受了一次不一样的培训。

一起参加培训的伙伴,大家互相支持互相鼓励,没有隔阂,无忧无虑地畅所欲言。在大家身上看到了平常无法看到的闪光点:支燕工作之外的生活点滴、黄世峰快乐无比的笑容、薛薇用流利的英语……他们给了我勇气和信心。

通过本次的培训,我收获更多的是感恩和知足:感恩伟志大家庭,感恩我生命中遇到的帮助我成长的每一个人。

伟志集团行政人事部副部长支燕:
我一直是个追求完美的人,很容易紧张,生怕出现一点点失误或不完美的地方。初进《喜乐智慧》课堂时,我正襟危坐,理性地观察和评判问题。源淼老师和她的团队很快就让我放松下来,融入会场,与大家一起接受心灵的洗礼。

有多久没有舒畅地晒过太阳吹过清风,有多久没有开怀地大笑过,有多久没有如此酣畅淋漓过。

在这里,我是山间一缕清风,我是草尖一颗露珠,我是天边一朵白云,我是池里一片莲蕊……

放松、轻快、率真、喜乐。

三天的课程结束了,我最想说的是感恩。感恩伟志集团,感恩喜乐智慧。感谢向总、第五总提供这样一个机会,让我们能有幸参加《凤凰传承 喜乐智慧》工作坊,认识到另一个真实的自己。

我们遇到的所有人和事都是我们自己的不同面,所以要时刻觉察自己,不要太快地对不喜欢的人和事说“不”,因为我们不知道背后是什么,正是那些黑暗后面的光明,那些我们遇到的人和事,那些经历成就了今天的自己。

觉知自己、爱自己然后接受所有优点,也接受所有的缺点,心怀感恩,一点点由内而外地改变、提升。不卑不亢、不慌不忙。简单、安静、温柔地坚持并坚守着,做最真的自己,最好的自己,最美的自己。

伟志品牌运营公司资金财务部部长罗春玲:
在源淼老师提倡的“单纯的头脑,空灵的心,聪明的身体”理念引导下,我放下了过去沉重的自己,即刻运用于自身,仿佛被大自然从内到外彻底沐浴过一样:轻松、自在、喜悦、光明……犹如快乐幸福童年的再现。

回到现实生活中,努力保持自我观照,反求诸己;自我更新,不断净化;自我实践,不向外求的状态,反而身心自如,真实不虚,各种沟通完全无障碍,思考问题更简单,处理事务淡定从容,效率大大提高。

由此可见,只要拥有单纯的头脑,清静的心和聪明的身体,就能得到生命所给的一切美好。

伟志品牌运营公司行政人事部部长江建华:
我安静地坐在讲台下,带着一颗好奇之心,静静地听,静静地看,试着以一种单纯心来参透来自全国各地人们脸上的虔诚以及发自内心的渴望。神奇的蓝珍珠、超越意识的唐卡图案、富含着能量的发绣……这一切并没有带给我预想中的神奇与惊异,反而觉得一切是那么自然,那么真实,仿佛午后的一杯清茶带给人的舒服和平淡,于是我的知识、逻辑、思考都停止了,剩下的是一个单纯的头脑和空灵的心……

伟志集团行政人事部人力资源主管王冰倩:
透过深入心灵的话语、美妙动人的梵音,所有人都融入了喜乐的智慧海洋。在每一个当下,静心感受、体验。享受生命原本的爱与宁静,自在与喜悦。喜乐的智慧引导我们回归生命的本源,让我们找回了那个童真的自我。

回到工作和生活中,给我最大的感悟是:不再用固有的标准去评判他人和自己,内心深处也少了急躁,多了平和,再遇到问题时,习惯性向内看,随缘但不攀援,努力让自己做个热情而不浮躁、潜沉而不冷漠的人。

我们会发现,真正的智慧不远离尘世,也非纸上谈兵,我们智慧的面对人生的种种境遇并超越其上,带着全然的喜悦与自在,享受生命的本真。 

伟志集团投资管理中心投融资专员闫岩:
喜乐能量传递的践行:微笑。用微笑作为名片,面向陌生人,你会发现,咦,怎么人缘越来越好了呢?

怎样才会人见人爱,花见花开?答案:心中有爱,人见人爱。

什么女汉纸,小恬恬都是浮云,利他思想,换位思考,就是男神女神。

都说相处多虚伪:带着面具,呼吸不畅,自然厌烦浮躁。从我做起,尽力真实一些,工作的时候开心一些,玩的时候放开一些,无妆一身轻,没事了找块草地打个滚儿吧。

话说感恩:感恩无需特定的人与事,此刻写东西感恩伴随我三年的笔记本,感恩良好的办公环境;吃饭咀嚼时感恩粮食,感恩做饭的家人,感恩农民伯伯;开车坐车时感恩环卫工人,感恩交警,感恩其他开车之人。那还有什么不如意呢?

生活如此美好,我们如此多娇。

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