学习道德经一年多来，对老子“知人者智，自知者明”这句话有很深的感受，再次利用周末时间，面对上师的言教，结合自身自心，明白了很多事与理。

想说的是，要好好修行。我理解的修行即是修正自己的言行与心境，其它不说，先是对身体很有帮助。查阅过关于性格方面的资料，发现性格偏激也就是犟驴脾气的人，其癌症发病率很高。很不幸，我就是这种性格的人。所以，要修行，修心可以改变自己的脾气与心境。

工作不顺利及生活不顺心，在过去的一周时间我又因一些问题和单位同仁争执不休，彼此都烦心。通过上师的开导明心见性后，我要感谢与我发生不愉快争执的人，是你们让我开悟，让我不致深陷迷误。

观自在就是自己观察自己的心，认识自己。结合现实生活与工作，从对方身上照见本性，发现自己的问题，发现需要转换心境。我似乎看见工作中的自己，就如西游记里面的孙猴子，能力强但缺乏组织纪律性与约束性，没有紧箍咒就一意孤行、自以为是，自己一滩混水浑然不觉还想要洗净他人。

从某种意义上来说，识心见性，既是修行法，又是解脱境，且不离现实生活。我自己是修佛之人，可自己所做所为却常常离经叛道。佛说要渡众生，要做众生高兴的事情，可我做的事情不能让众生高兴反而使众生烦恼，众生高兴自己也高兴，众生解脱，自己才能解脱。

能成就自己是罗汉，能成就自己也能成就身边的人你就是菩萨，能成就众生的人就是佛。目前，我连自己都成就不了，所以要好好修行自己，修正自己的言行与心境。言行改变了，心境改变了，自己的世界也就改变了。修行无时无刻不在，睡觉、吃饭、上班、下班……和生活息息相关的都是修行。

观音禅院的果宣师父面对一个说烦很烦想修行求解脱的人说：你把窗户擦干净。那人就拿起抹布擦亮窗户，完后那个人恍然大悟，转身向师傅说了声，我明白了。其实，我想说的是修行无处不在，愿大家把不好的擦去，留下明亮的心境。